La danse est un outil puissant de connaissance de soi, d’épanouissement et de transformation.
Entrer dans le corps en conscience par le mouvement dansé permet d’accéder à des espaces intérieurs auxquels le mental n’a pas toujours accès. Là où les résistances intellectuelles freinent, le corps ouvre des passages. La danse donne une voix à ce qui ne peut pas encore se dire avec des mots, et permet de mettre en mouvement ce qui demande à être transformé.